第285章 第279章 我的白富美鄰居 (1/7)
“一起吧。”
沈遠毋庸置疑道:“泳池雖然不大,但是容納五六個人還是沒問題的。”
“額沈先生.”
紀雅臉頰泛紅,支支吾吾道:“我,我沒有泳衣。而且待會你們都在泳池裏,肯定需要一個在泳池上面的人服務,所以我還是待在上面吧。”
“沒那必要,事前把需要的東西準備好就行。”
“至於泳衣嘛,讓人送兩套過來就行。”
沈遠站起身,拍了拍紀雅瑜伽褲下頗有彈性的滿月:“好了,就這麼辦。走吧,一起去健身。”
紀雅張了張嘴還想說些甚麼,結果沈遠已經不給他說話的機會,順着樓梯下了負一樓。
“哎~”
紀雅欲哭無淚,有女人的地方就有鬥爭,更別說這三個女人都喜歡同一個男人。
她只是一個普普通通的助理,跟這些都有“身份”的女人待在一個泳池,怕不是要被敵視哦。
“快點來了,紀雅!”
負一樓傳來沈遠的催促。
“哦,哦,來了。”
紀雅被嚇了一跳,連心理活動都被打斷了。
下到負一樓,沈遠已經換好了運動衫和運動鞋,他正在活動四肢:“開始吧,我們要先跑半個小時的步,然後再練半個小時的器械。”
“哦哦,好。”
紀雅點了點頭,她昨天就知道了今天的計劃,所以起牀的時候就換上了瑜伽褲和運動鞋。
兩人齊齊上了跑步機,先是快走了一會熱身,然後沈遠按到10km/h的速度,打開了3%的坡度,而紀雅則是按到6km/h,沒有開坡度。
在健身運動這塊,紀雅屬於小白,只有休假的時候偶爾會做個劉畊宏女孩。
但是劉老師的健身操都是簡單入門的,強度也不算大,所以做起來很輕鬆。
但是跑步就不同了,跑幾分鐘還行,超過10分鐘紀雅就開始上氣接不下上氣,大口大口的喘息,臉頰、脖頸、胸口都變得紅彤彤,細細密密的香汗爭先恐後從毛孔流出。
“沈先生,我,我不行了。”
紀雅喫力的跑着步,向旁邊的沈遠招手,表示自己想要放棄。
“女人不能說不行,再跟我跑10分鐘。”
沈遠的呼吸倒是很平緩,甚至汗都沒怎麼出,這個掛逼一直保持着彭與宴的體型和身體素質,這種強度的跑步對他來說就是熱個身。
“不,沈先生,我真的不行了。”
紀雅說甚麼也不跑了,把跑步機的速度調到了3km/h,然後開始平走。
不過剛剛的運動對她來說太過劇烈,汗水流個不停,胸脯也還在起伏不停。
沈先生,我的不行了.
“這話臺詞怎麼那麼耳熟呢.”
沈遠小聲嘀咕一句,然後忽然想了起來,紀雅昨晚上在他房間接受培訓的時候,也是說的這句臺詞。
不過健身的時候聽到這話,還怪興奮的嘞,於是沈遠伸長左手,把她的跑步機速度重新調到了6km/h。
這樣一來,紀雅迫不得已又跑了起來。
只是跑的同時,還經常冒出那句臺詞:“沈先生,我,我,真的,真不行了啊.”