第29章 開始 （1/5）

於青禾抽空回去備了個課，又琢磨了一下孩子們接下來課程的訓練安排，制定了一個課程表出來：

【5:30-6:00】

起牀，洗漱。

【6:00-8:00】

訓練：

基礎體能訓練：包括隊列訓練、長跑、重物跑、掛勾梯、穿越鐵絲網等?。

力量訓練：使用啞鈴、拉力器、臂力棒等進行肌肉鍛鍊?。

體術訓練：練體之術。

【8:00-8:30】

用早餐

【8:30-9:30】

上課：

主要內容包括但不限於：地形地貌、線路地圖、認識各種農作物、植物，瞭解各種變異植物、變異動物的特點，各種物資的獲取和保存。

【9:30-】

訓練：

格鬥術、泰拳、武術等各種實用的作戰和對敵技巧，包括綜合格鬥術、匕首操、擒敵拳等。

【-】

上課：

主要內容包括但不限於：作戰手勢、作戰技巧、野外生存講解，學習游擊戰、破襲戰等的戰術方法?，以及在複雜的自然環境中、喪屍圍困中、遇到超出預期的強大敵人中進行求生訓練。

【-】

用午餐。

【-】

上課：

主要以各類文化課爲主。

雖然末世來臨，這世上恐怕再沒有中考、高考一說了，但該學的知識、該有的文學素養、該樹立的價值觀還是要繼續學習的。

【-】

訓練：

進行襲擊、伏擊、搜捕等作戰行動訓練?，掌握觀察潛伏、竊聽、捕俘等多種獲取情報的手段?，學習與特種偵察有關的戰場監視、目標搜索等。

【-】

上課：

心理學、戰術分析、戰術推演、兵法韜略、掌握觀察潛伏、竊聽、捕俘等多種獲取情報的手段，學習與偵察有關的戰場監視、目標搜索等?。

【-】

訓練：

武器操作：熟練掌握各種武器，包括刀槍劍戟、斧鉞鉤叉、劍、棍棒、步槍、機槍、狙擊槍等，能夠會用、善用。

【-】