第55章 體育生的“肌肉記憶” （1/2）

下午第三節課上課的鈴聲，像發令槍一樣，只要一打鈴聲，體育生就會去操場訓練。

張偉如同往日一樣一把抓起座位旁那個磨得線頭都露出來的訓練包，釘鞋在裏面“哐當”一聲悶響，像是在催促他。周圍，是同學們正在爲下節課上課做準備。

他慢悠悠的拉開教室後門，晃到操場上，一股混合着青草和陽光曝曬後塑膠跑道獨有的焦糊味道的熱風，瞬間灌滿了他的鼻腔。這味道讓他在教室中緊繃的神經一下子鬆弛下來，彷彿魚回到了水裏。他深吸一口氣，大步流星地走向操場，每一步都踩得又重又穩，似乎要把課堂上積攢的煩躁全部踩進地裏。

操場上，體育教練老黑那張被太陽曬得像塊黑炭的臉，已經出現在視線裏。他嘴裏叼着那根標誌性的哨子，聲音尖銳刺耳：“張偉！熱身！今天測400米！”

張偉利落地脫掉校服外套，露出裏面被汗水浸出幾塊深色印記的灰色背心。他活動着手腕和腳踝，關節發出清脆的“咔咔”聲，這是他身體進入“戰鬥狀態”的信號。他喜歡這種感覺，一切盡在掌握。

哨聲再起。

他像一頭被放出籠的獵豹，猛地躥了出去。釘鞋狠狠地扎進跑道，每一次蹬地都傳來一股強勁的反彈力。風在耳邊呼嘯，吹得他臉頰生疼。肺部開始灼燒，像吞下了一團火。汗水順着額角滑下，流進眼睛裏，又鹹又澀的刺痛感讓他不得不眯起眼。他咬着牙，盯着終點線，身體的每一個細胞都在尖叫着抗議，卻又在這種極限的痛苦中，感受到一種難以言喻純粹的暢快。

衝過終點，他雙手撐着膝蓋，大口大口地喘着氣，喉嚨裏泛起一股濃重的血腥味。整個世界都在旋轉，耳邊只剩下自己心臟“咚咚咚”的狂跳聲。

一瓶水毫無徵兆地遞到了他眼前。

他抬起那張因缺氧而漲紅的臉看到了楊明宇。

他今天沒穿那件總是一塵不染的白襯衫，而是換了一身寬鬆的運動服，腳上踩着一雙白色的運動鞋。他就那麼隨意地站在跑道邊，和這個地方奇異地融爲一體。

“喝吧。”楊明宇的聲音很平穩，和他劇烈起伏的胸膛形成了鮮明對比。

張偉接過水，擰開蓋子，“咕咚咕咚”地灌下去大半瓶。

“剛纔跑完，甚麼感覺？”楊明宇在他身邊那片還帶着溫度的草地上坐下。

“累……”張偉的聲音沙啞得像是被砂紙磨過，“腿……跟灌了鉛一樣，又酸又沉。”

“知道爲甚麼嗎？”楊明宇撿起一顆石子，在地上畫了一個簡陋得有些可笑的人形，“你全程都在用大腿前側的股四頭肌發力，乳酸堆積太快。如果你能多調動臀大肌和膕繩肌，你的後程會更有力。”

張偉愣住了。他低頭看着楊明宇畫的那些歪歪扭扭的線條和標註，又下意識地摸了摸自己的大腿。這些肌肉的名字，他好像在生物課本上見過，那些圖片上的肌肉纖維畫得比楊明宇這個火柴人好看一萬倍，可他一個也沒記住。但現在，這些詞從楊明宇嘴裏說出來，再和他身體的痠痛感一對照，他竟然……聽懂了。

第二天，楊明宇遞給張偉一張紙。

紙上沒有複雜的公式，只有一行行奇怪的、中英混合的句子，後面還跟着一串用漢字標註的數字讀音。

“One, Two, Three, Four, 哥倫布發現新大陸在1492 (yāo sì jiǔ èr)！”

“Five, Six, Seven, Eight, 鴉片戰爭爆發在1840 (yāo bā sì líng)！”

“這是甚麼？”張偉皺起了眉頭，一種不祥的預感湧上心頭。

“你的新訓練計劃。”楊明宇的語氣不容置疑，“從今天起，你和隊裏其他幾個14班的，做力量訓練時，每完成一個動作，就喊一句口訣。一個動作，一句口訣，要用吼的，吼到讓你們的肌肉都記住爲止！”

下午，力量區。

張偉躺在臥推架下，雙手握住冰冷的槓鈴杆，金屬的觸感讓他掌心冒汗。他的隊友，瘦得像猴一樣的“猴子”和壯得像頭牛的李兵，站在旁邊，表情一個比一個古怪，像是吞了只蒼蠅。

“準備好了嗎？”張偉的聲音有點乾澀。

猴子撇了撇嘴，小聲嘀咕：“這他媽也太傻了……”

李兵則憨憨地點了點頭。

“嘿！”張偉憋着一股勁，用盡全力，將槓鈴推離胸口，胸大肌瞬間繃緊，傳來撕裂般的酸脹。

“One！”他吼出了第一個單詞，聲音在空曠的操場上顯得格外突兀和滑稽。

旁邊的猴子嘆了口氣，認命般地抓住單槓，身體向上拉起，瘦削的背肌瞬間鼓起，像一對小翅膀。

“哈！Two！”他喊得有氣無力。

李兵趴在地上，撐起他那壯碩的身體。

“嘿！Three！”

三個人像商量好了一樣，扯着嗓子，用盡全身力氣，吼出了那句完整的口訣。