第19章 第十九章：初步訓練

丁大龍和丁二虎很早的時候就開始打籃球了，只是因爲學習不好，沒有考上大學。籃球是在街頭上自學夾着偷學人家的，差點就荒廢了，更別說甚麼系統的訓練了。雖說在街頭的時候也時常的想，希望用自己的努力能夠在籃球上走的更遠，但是在國內街頭的這種籃球文化裏面想要實現是很困難的。所幸的是他們遇見了雷志明，再次的給了他們動力，叫他倆怎能不開心呢。

雷志明也在看着兩個人，雖說自身的條件只能是較好，不是很優異的那種，但是比起自己前幾天看見的那些只會些好看但是一點都經不起實戰的‘技術型’球員來說，他倆還是要強一些的，也就打算把他倆先留下再說了。

大龍和二虎前幾分鐘還在和林羽楓鬥牛，這會兒幾個人就像是好朋友一樣的一起有說有笑的開始了跑圈。林羽楓也簡單的介紹了一下自己，提起雷志明，林羽楓只是簡單的說了句：“那個人，不像個教練，整天繃着個臉，像是個雷公，以後我們都不要喊他教練，直接就喊他雷公就好。”“哈哈。哈哈！”幾個人爽朗的笑聲隨着汗水灑滿了一地。

“林羽楓，你過來一下！”雷志明在場邊大聲的喊着林羽楓，在林羽楓的二十圈剛剛跑完了之後。

“甚麼事？”二虎問道。“我要是知道就好了！”林羽楓邊朝着雷志明跑出邊回答道。

跑到場邊的林羽楓準備小休息一下，彎着腰雙手撐着膝蓋，雷志明卻甩了個本子過來。林羽楓不解的打開那個本子，看着有一頁紙上寫着自己的名字，後面有一串的數據：林羽楓：出手：16，進球：10；搶斷：5次；被搶斷：3次；走步：4次，非受迫性失誤：4次；翻腕：4次。看完之後，林羽楓的臉色變得凝重起來，原以爲自己的技術還可以，但是現在看看，在數據面前，自己的技術也不過如此。不過那些翻腕啊，走步甚麼的事在街球場很常見的事情，幹嘛那麼較真呢，真是的。

想到這裏，林羽楓鼓起勇氣問雷志明：“雷公（那小子膽子還真是大），那個，我的那些動作在街球界再平常不過的，不算是犯規吧？”

雷志明抬頭看了他一眼說道：“你記着，你要是想成爲一個職業的球員，那些動作想都不要想，退一步說，要是這些動作真的合理化了，符合籃球規則了，那麼我告訴你，玩那些動作比你強的人將多很多。現在，你要麼就把那些不好的習慣徹底的改掉，要麼你也許是一個不錯的球員，但是永遠不會成爲一個好的球員的，孰輕孰重你自己想想清楚吧！”

林羽楓沒有想到，一向自己覺得很帥，很霸氣的街球動作，在雷志明那裏會一文不值。當然這些也是可以理解的，一個是用職業而又長遠的眼光去管理訓練的教練，一個是混跡於街頭的街球手，在一起的時候肯定會有一定的摩擦的。

雷志明沒有再理會林羽楓，有時候是應該給他一些時間去衡量一下這一切的輕重，他相信自己的眼光，也相信林羽楓不會是那種不思進取的球員。雷志明已經忙着指導大龍和二虎甚麼是該加強甚麼是不可取，剩下林羽楓還在那裏看着雷志明給他的技術統計。

畢竟有些改變時很快就可以自己完成的，但是有時候的改變不是說一朝一夕就可以改變過來的。

以後的每天，當鬧鐘準時在五點鐘響起的時候，林羽楓恨不得把鬧鐘敲掉，他家離西城SKY差不多有十公里。按照雷公的要求，他不能坐車，要跑步過去，剛開始的時候還好，可是幾個星期過去，在每個腿上都綁有五公斤的沙袋不說，還要帶個籃球跑。‘一路上車來車往，撞到人多不好，就算是不撞到人撞到花花草草的也不好嘛！’這是林羽楓的原話，可是雷公的一句話讓林羽楓徹底的閉上了嘴：要是五公斤不夠的話，就不需要帶了，你蹲跳着過來就可以了。

你覺得呢？說完這話的時候雷志明看着林羽楓還笑了一下，林羽楓只感覺脊背發涼，拔腿就跑。望着林羽楓的背影，雷志明心裏默默的說：羽楓，這一切都是爲了你變得更強，當你在球場上肆虐的時候，你會記得我的，會記得今天喫的苦。

在規定的時候內沒有趕來的，是遲到一秒一個俯臥撐，第一次戴沙袋的時候，林羽楓就做了近兩百個俯臥撐。而大龍和二虎也好不到那裏去，大龍離西城SKY只有三公里左右，得知會跑來的時候還暗自慶幸：還好家比較近，但是在看見雷公爲他和二虎全身打造的裝備之後就直接腿軟暈死過去。大龍，身高所致，場上的位置肯定是中鋒或是大前鋒。但是身體有些單薄，尤其是下盤不夠穩健，所以負重30公斤的鐵鏈在身上，在堅持了兩個星期之後，雷公嫌這樣訓練的效果不佳，又給大龍的兩條腿上各安一個5公斤的沙袋，真是慘不忍睹啊。

而二虎要‘幸運’的多，雙臂各有一個3公斤的沙袋，腿上和另外兩位的待遇一樣，還有個小的獎勵，就是每天會帶兩個球在路上狂奔。

剛開始的時候，三個人的訓練那叫苦不堪言啊，不僅是已經規定的訓練，有時候突然的驚喜纔會叫人更加的絕望，比如：由於林羽楓的跳投被大龍蓋帽了，雷公說想看看林羽楓的摸高，硬是讓林羽楓在籃筐下連續摸框五十次纔算是看‘清楚’。還有一次，大龍的轉身小勾手來了個三不沾，雷公讓大龍右臂豎直舉過頭頂舉了一上午，爲的就是讓大龍在轉身小勾手的時候知道自己的胳膊應該是甚麼狀態，這都是生活的點滴，但是卻記錄着三個人的心酸歷史。

時間長了，他們三人彼此取笑道，一個帶球奔跑如風，一個‘鐵布衫’步步爲艱，另一個帶着兩個球，一會這裏，一會那裏，平時看着乖巧的籃球，在負重五公斤的胳膊下面顯得是那麼的不老實。這一切只是訓練的熱身，到了西城SKY之後，一切的訓練纔開始按部就班的開始。

每當三人在差不多的時間內來到西城SKY的時候，都會看見雷志明已經開始坐在那裏悠然的喝着茶了，三個人那個氣啊。但是爲了心裏的夢想，有些付出註定是要在以後得到回報的。

三人放下各自身上的‘裝備’，大龍開始練習拋投，轉身小勾手。二虎開始練習帶球，就那麼的一直拍着，而林羽楓開始練習投籃。看似簡單的訓練動作，在雷志明這裏都會變得複雜起來。大龍的轉身小勾手，總會在轉身的時候被雷志明用力的在腰上推一把，又快又狠的一下，這樣做的原因是可以練**龍在空中的身體協調性和手上對球的調節能力；而二虎的帶球，雖說雷志明沒有親手的指導，但是雷志明在地上用粉筆畫了很多的圈，每個直徑只有十公分左右，圈與圈之間的間隙遠近不一，如果二虎在運球的時候球將圈邊的粉筆擦掉，那麼等着他的只有俯臥撐了，擦一下是十個俯臥撐，雖說單次不多了，但是一天下來，二虎難免會做幾百個；至於林羽楓的就要‘簡單’點了，只是在；林羽楓伸直雙臂後的垂直高度之上再加上五十公分處拉了一根繩子，另外一根繩子是在籃筐前沿二十公分處，比籃筐高出些許，這就既保證了林羽楓的出手高度，也保證了其投籃的弧度，只有足夠高的弧度才能越過籃筐前的那根線落盡籃筐，爲了防止林羽楓投籃，雷志明在每根繩子上都綁有鈴鐺，一聽到鈴鐺響起的時候，林羽楓就知道自己要做俯臥撐了，只不過這樣的練習是每隔一天才會有的，不做此類練習的時候，雷志明會給三人看不同比賽的視屏，只是看，甚麼也不說。

時間就這樣一天天的過去，除了林羽楓，大龍二虎之外，再也沒有甚麼‘固定’的球員了，有的是衝着‘斷翅’或是那倆兄弟的名聲來的，但是在見過幾個人的訓練之後，能堅持三天以上的人基本上就沒有，很多時候人都是能看到表面的風光無限，但是讓他在風光背後付出努力，卻沒有多少人能夠做到的。對於沒有人來，雷志明倒是一點也不着急，因爲有的人天成就是爲了籃球生的，而有些人，是註定只能在看臺上大呼小叫的。若是真的打球的人，連這點苦都吃不了的話，那麼還談甚麼打球呢？