第89章 chapter84 論壇體：凜女王回…… （2/7）

「內核訓練計劃已更新，同步發給你教練。」

他們不再回避問題，而是共同解決問題。

有天晚上視頻，凜剛結束一天的訓練，頭髮還溼着，靠在牀頭和跡部說話。

“今天那個營養師又給我發了一堆食譜。”她說，語氣裏帶着一點無奈。

“難喫？”

“不是難喫，”她想了想，“是喫完了覺得人生沒甚麼意思。”

跡部看着她，沒說話。

“你知道嗎，”凜比劃了一下，“雞胸肉、魚肉、蝦仁，換着花樣來，但都是水煮的。喫起來口感不一樣，但那個味道，都一樣。”

他笑了一下，很輕：“再忍忍”

跡部爲她組建的影子團隊堪稱奢華——頂級的運動科學專家、專攻發育期運動員的體能師、最前沿的康復理療師還有營養師。

這個團隊獨立於她的主教練體系，卻與之無縫配合，唯一的目標是：科學、安全地幫她闖過發育關，重新掌握她的武器。

過程緩慢而煎熬。從五月到十一月，整整大半年，她的公開賬號幾乎沒發過任何動態。質疑聲從未斷絕：“曇花一現”、“被髮育關打敗”、“轉籍也救不了”。

直到那個剪輯視頻的出現。

花樣滑冰粉絲論壇 >>「綜合討論區」>>【爆】凜的團隊發新視頻了，標題是《Rebuilding the Foundation》……我看了三遍，現在手還在抖

1L 樓主

如題。[視頻鏈接]

標題簡潔得不像話，就一個詞：重建地基。

點開之前我以爲是日常訓練記錄，點開之後……我看了三遍，每一遍都在不同的地方被戳中。

你們自己看吧。我不說了。

2L 匿名君

剛看完……我現在不知道該說甚麼。

3L 匿名君

整整大半年，她甚麼都沒發。我以爲她真的不行了。我以爲那些“被髮育關打敗”的預言要成真了，然後這個視頻出來了。

4L 匿名君

那個陸地上練內核的片段……她躺在地上喘，整個人像從水裏撈出來的。我看哭了。不是擺拍，是真的練到爬不起來的那種喘。

但下一幀又在繼續。

5L 匿名君

剪輯節奏太狠了。陸地訓練成功→上冰摔→回陸地→再上冰再摔→再回陸地……就這麼來回切，切到最後，4T、4F、4Lz、3A，一個接一個穩穩落冰。

她把這大半年的掙扎直接甩你臉上。

6L 匿名君

冰上的週數真的在變。前面幾幀落冰還是缺的，後面慢慢變足，最後那個4Lz——那個高度，那個週數，那個落冰，和巔峯期一模一樣，甚至更穩。

7L 匿名君

不止4Lz，還有3A。她上賽季才成功的3A，現在也穩穩的。

8L 匿名君

現在那些唱衰的人呢？出來走兩步？