第152章 初修煉,聊八卦。 (1/2)
幾人拼命趕回訓練場時正好集合,於是匆匆忙忙站到了隊伍中。負責體能的教頭看了看熟悉的幾人,眼神飄過了一絲習慣地不悅,還用一種奇怪的眼神看了小黎一眼後便收回目光。
小黎怯怯地打量了一下教頭,高大的九頭身,麥色皮膚,一身腱子肉,眼神犀利有力量,輪廓如鋼鐵般堅毅,只單單是負手而立的身姿便能令人感受到千軍萬馬的氣勢。
小黎心裏感嘆道:“這裏的體育老師是有真材實料的啊!這體魄、這氣勢不愧被稱爲教頭,確實令人敬畏。”
這時教頭中氣十足的說道:“今日的體能訓練項目有:疾速過馬轉體一百,負重接物一百,吊槓點水盞五十。每項間隔一刻鐘,錯一罰三,體能不濟導致過時則去天省臺自行罰練。”然後向負責器材的仙職方向招呼道:“上器材!一隊準備!”
這時有人小聲絮叨道:“天吶,比上次多增加了一倍,要死人了。”
隨即,數百個相關器材成數列排開,衆人開始排隊拉伸四肢預備訓練。小黎被補充到了第四隊,也就是菜鳥隊,她看着周圍人的動作也有樣學樣的做着。
拉伸時間結束時一隊的子弟已經排好了隊,第一項是極速過馬轉體,內容是要衝刺跨越排列好的一百個高四尺的馬鞍,每個馬鞍間隔大概五丈。在跨越每個馬鞍時速度要快,每個馬鞍首次跨越即將落地前要用手部力量支撐在馬鞍上又轉身雙腿跨回來落地,然後又正常跨回去,又衝刺進行下一個。
第一個上的就是天海三晴,她站在離第一個馬鞍五丈遠的地方眼神裏充滿了鬥志,然後轉了轉手腕左右腿各抖了幾下便如疾風般衝了出去。然後起身跳起跨越、轉身、跨回、落地、再跨越,結束,下一個,再下一個……
小黎喫驚地看着天海三晴的表現,而衆人只是亦如往常一樣一用眼神讚歎着她。在天海三晴過半之後,教頭用手勢輕輕示意下一個便開始衝刺。第二個是璽骨,他也厲害非常,和天海三晴不相上下,然後是鍾離輝。一隊的弟子基本都快速又完美的完成任務,然後又快速去到第二項的訓練場前休息恢復體力。
第二隊通過時基本也沒甚麼問題,只是能感覺出速度慢了些,第三隊時直接能感覺速度明顯的慢了,第四隊的時候就比較一言難盡了。第四隊只有五個人,虞棠子排第一,小黎排最後。
這時只聽見虞棠子大喊一聲:“啊呀!”然後衝過去,正常垮了第一個,第二個,第三個,到第四個時速度開始慢了下來,十幾個後開始跨不過去了,教頭見狀也開始指揮下一個開始。
與此同時,第一隊的下一項已經開始,他們每人身上背了五十斤重物站在兩排掛好隨機掉落棍子的架子前,任務就是左右手分工接住兩邊隨機掉落的棍子,然後扔在身後的桶裏。由於距離的緣故,遠的棍子需要快速移動步伐才能接住。
小黎在等待開始的間隙裏看到了第二項的內容,深知那很考驗負重下人的眼力和反應能力,她光是想想就已經悄悄的心死了。
這時還在進行第一項的虞棠子已經在慢吞吞地跨了,到了第六十三個的時候直接跨不過去了。教頭見狀怒道:“虞棠子暫停,罰一百一十四,去等待下一項。”
虞堂子氣喘吁吁垂頭喪氣道:“是!”在虞棠子之後幾乎每個人都有一百左右的領罰。
這時到了小黎,小黎預備說明自己並未接觸過這項體能,能不能先練一下時教頭已徑直走到馬鞍前示意小黎上前。小黎忐忑前去,以爲教頭會如何凶神惡煞地說教,但教頭只是語氣平常地細細講了練習的要領:“首先是五丈遠的助跑,到馬鞍前時需要借勢跳起雙手抓住馬鞍然後順勢跨過去。介於你纔來,所以這個月你先練習跨越,下月再練習轉身,預計五月後需要跟上其他人的進度。”
小黎內心欣喜着回道:“是,教頭!”然後依據教頭的指導一口氣跳了五十幾個馬鞍才精疲力竭。按新生規格看,小黎一次就卡在了合格線上。教頭見狀也勉強的點了點頭然後向第一隊的第三項發號施令。
第三項,一條條單槓排列着,每個單槓下有一個水盆和一個淺口盞,盞上有一條線,需要人雙手吊在單槓上,一腳輕輕的踩水盞下沉,直到水沒過盞口下的分界線,但不能讓水進入碗裏然後又鬆開,再依據自身力量晃去抓住下一個單槓,一槓一換腳。
小黎每一項都只是先練習個皮毛,對她來說最難的便是吊單槓,光是掛在上面她就動不了,更不用說她還需要去抓下一個槓。
教頭見狀嚴肅地指出了小黎手臂力量的薄弱,腹部力量也不夠,然後讓她掛在槓上直到一刻鐘後才許下來,要以此來回六組,若是哪組堅持不下來就罰兩組。
然後前三隊基本在自由訓練體能的時候,第四隊還在領罰,每個人領罰的內容數量不一,小黎則是很單一地掛在單槓上一動不動。體能課宣佈結束的時候小黎纔敢鬆開手從單槓上掉下來,然後順勢躺在地上。她看着天空只覺得精疲力竭全身痠痛疲累,不想說話更不想起身,心想這是人過的日子嗎?
這時天海三晴她們走了過來,小黎本想盡力打一下招呼的,但竭盡全力也只是躺在地上搖了搖手腕,吐了兩口到粗不細的含糊話。這時虞棠子也不講究了直接就躺在了小黎身旁,其餘幾人見狀也直接躺了下來。
璽骨說道:“暮黎應該是第一次如此訓練吧!這表現已經很正常了。這是純體能,等你再練些時日就不會如此喫力了。”
鍾離輝補充道:“一般來說,體能是術法增進的基礎,體能越好術法修煉上越能得心應手。同樣的,術法修煉上去了也能增進身體機能從而提高體能。在天城修煉只會越來越好的,你可別被第一天的慘狀給嚇退了。”
虞棠子說道:“不過暮黎你今天的訓練還算可以了,還能全部堅持下來,想當時我可是連罰了大半月呢。”
天海三晴說道:“天城的修煉大多時候都是上午文修下午術法和體能,體能也是三日才練一回,其餘一兩日下午都是自行修煉。若是有私家學督監督的話,在這樣自行修煉的時間裏估計只會比教頭更加嚴厲。我就是深受其害的典型,痛併成長着。”
這時鐘離輝說道:“我也是,特別是我嫡姐繼任家主後,她直接把她以前的學督派給了我。現在我是一點懶也不敢偷,若是達不到他的要求,那可是要接受一場毫無尊嚴地懲罰的。”
小黎緩了一會也終於能勉強說點話了,但聽到天海三晴和鍾離輝說學督只會比教頭更嚴厲的話時,她連想死的心都有了。小黎閉上眼睛絕望的想:“我還以爲暮辰哥哥給我當學督是檢查和輔導作業的家庭教師呢?原來在這等着我啊!是我愚昧了,竟然以爲和上大學一樣時間寬裕又輕鬆。”
這時鐘離輝說道:“暮黎你纔來天城修煉就成爲了會名留史冊的人,可真讓人豔羨。”
小黎氣喘吁吁說道:“怎麼這麼說?”
鍾離輝說道:“世人皆可召法器,但能召神器者可是少之又少,這是需要極大的運氣加成和機緣的。現世過的神器基本上都會被記錄在卷宗上,神器之主大多也會被跟蹤記錄其畢生的修爲能達到甚麼境界,以此來鼓勵同召得神器者努力修行。他們修煉中的心得也會被撰寫成冊,以供其餘子弟參考。”
天海三晴也說道:“是啊!真不敢想若是我與鍾離輝召得神器族裏會對我們的修煉重視到甚麼程度。”
璽骨插話道:“光是出生在五大神族之內,你們就已經比我們這些小族幸運太多了。我們要繞多少彎路喫多少苦才能領悟的東西,你們只需族內長輩稍稍指點就可以了。”
小黎費勁地問道:“難道這其中的區別很大嗎?”
虞棠子說道:“不是一般的大。”
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