第3章 第三章 熱身 （1/4）

「1993年8月3日，籃球巨星麥可·喬丹57歲的父親詹姆斯·喬丹的遺體在南卡羅萊納州與北卡羅萊納州交界處的一片樹林小溪中被發現。」

——CBS晚間新聞。

「喬丹的賭博問題再次引發巨大關注。」

——《華盛頓郵報》比爾·布魯貝克。

「金熊隊來了個年輕的大四生Je—li，我很好奇是甚麼讓他大四才加入籃球隊。」

「基德表示你知道的，Je是一個極其優秀的天才，只要願意幹甚麼都會出色，現在只是把天賦帶到了籃球場。」

——加州大學校報。

NCAA的新賽季通常從8月拉開序幕。

回歸初期以高強度的一天兩練適應訓練爲主，包括體能測試、力量訓練和戰術跑位演練。

因爲強度極高，學生們咬牙切齒的稱其爲地獄周。

在幾十年前，白人教練們會學習祖上傳承的人種篩選技術，在地獄周篩選出恢復能力達標、能接受更高訓練容量的頂級牛馬。

此事最早能追溯到17世紀的真人版抓寵遊戲。

經過百年發展演變成了僱傭黑人教練，訓練整體也更講科學。

但李讓的訓練內容依舊讓隊友們驚訝不已。

大量的力量訓練和敏捷性訓練。

技巧訓練也有，但都是以對抗下突投和疲勞下突投爲主。

這在當下很少見。

「Je，你很喜歡練力量？」

訓練館空調開到了最大，但空氣裏還是瀰漫着一股汗酸味兒。

基德疲憊的擦了擦汗，看着在組間多穿插一組動作的李讓，是服氣又疑惑。

李讓：「剛進校隊，害怕ncaa對抗不夠。」

基德：「？」

看了看比自己壯碩一圈的李讓，他一時不知道說點甚麼好。

這身板再結合拆尼斯功夫，都能從1號位打到技術臺，居然還這麼謙虛，真的很幽默呢。

不過基德到底是基德，很快就找準進攻角度：「你不在乎自己的投籃手感了嗎？」

練肌肉=投不準，重訓影響手感，是這時期的刻板印象。

轉折點在前幾年喬丹被壞小子軍團反覆的俘虜。

真正的GOAT會選擇將天賦帶到底特律，用自己的領袖氣場全方面征服壞小子軍團。

而虛假的GOAT是怎麼做的？組建早餐俱樂部，清晨6點就開始苦哈哈狂練逼迫自己進化。

雖然是假GOAT，但拿下了三連冠，NBA開始漸漸流行練力量。

相比職業聯盟，大學籃球對力量訓練的接納更慢。

直到2012年，NCAA才立法允許教練在休賽期進行每週6小時的場外力量訓練。

「我還在快速發育。」李讓也有理由：「就算不練身體我手感也穩定不下來。」

基德問道：「但你好像很少做健美動作？」

李讓做完一組習慣性自轉一週：「這是兩回事。」