第25章 第 25 章 拿金牌道歉 (1/6)
第25章 第 25 章 拿金牌道歉
增重3公斤後溫梨的成績逐漸開始穩定, 對身體的控制也恢復了往日的精準。
那種感覺就像穿了幾個月不合腳的鞋,終於找回了屬於自己的尺碼。
這三厘米的債,她可總算還清了。
向葵趴在旁邊臺子上看熱鬧:“活過來了?”
“我一直活着。”
“之前叫茍延殘喘。”
溫梨不理她了,重新握槓, 再來一組。
周國強在訓練日誌寫了幾筆, 擡頭看她:“現在多少公斤了?”
“58.1。”
“保持。”
第二天訓練, 周國強破天荒讓她嘗試以前的極限重量。
溫梨看着槓鈴片, 心裏有點打鼓,這個重量她只成功過一次, 還是長高之前的事了。那時候她體重輕, 重心低, 長了三厘米, 成績見鬼似的往下掉。
“怕甚麼?”周國強說, “你現在的力量比以前強,做不起來的話就早點回家算了。”
周國強說話向來不客氣。
溫梨深吸一口氣。
握槓、提鈴、發力——
槓鈴穩穩過了頭頂。
停留兩秒鐘, 周教練給出信號:“行。”
槓鈴落地, 響聲在訓練館炸開。
溫梨人還是懵的。
她好像舉起來了。
抓舉92公斤,挺舉120公斤。這個重量, 她以前咬牙才能偶爾碰一次, 現在卻一次成功。
周國強總算是笑了:“如果沒有意外的話,今年得拿塊金牌吧。”
溫梨笑了:“一塊怎麼行,得包攬三項,金牌我都想好掛哪了。”
全錦賽和奧運不同,每個公斤級分設抓舉、挺舉、總成績三個獎項。
周國強搖着頭說她吹牛。
接下來幾天, 她一頭扎進訓練裏,感受着身體一天比一天自如,只是好日子沒多久就要比賽了。
比賽前一週是脫水噩夢期。
溫梨開始嚴格控鹽、控碳水, 讓身體進入排水模式。這個階段真的很難受,喫得越來越少,訓練強度還得跟上。
她有時候在想,她這是在折騰甚麼,爲了長這3公斤肉她吃了多少雞腿,好不容易長上去了,現在又要減下來。
人在捱餓的時候情緒總會不好。
她好想哭啊!
好像有人抱抱她。
她裹着被子,把自己纏成一隻蠶寶寶,窩在沙發裏給肖靳予發消息。